「 目に優しい成分 」一覧

目に優しい優秀野菜 ニンジンの優れた効能

目に優しい優秀野菜 ニンジンの優れた効能

ビタミンAとβカロチンがニンジンの二種の神器 さて、ニンジンと言えば見事なオレンジ色が美しい野菜ですが、なぜニンジンがオレンジ色をして...

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サケ・カニに含まれる目に優しい成分の正体とは?

サケ・カニに含まれる目に優しい成分の正体とは?

アスタキサンチンの正体と意外な効用について サケやカニなどの魚介類が持つ天然の赤色色素、これが、アスタキサンチンです。 このアス...

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アスタキサンチンでなければ通れない場所があるんです!

アスタキサンチンでなければ通れない場所があるんです!

アスタキサンチンが白内障に効く訳 白内障は、80代になると100%の確率で誰もがかかる病気です。 ですが、白内障に効果のある成分を食...

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読むとアントシアニンを毎日摂取したくなる♪

読むとアントシアニンを毎日摂取したくなる♪

白内障にも効果があるアントシアニン アントシアニンは、ブルーベリーやイチゴ、カシス、紫イモなどに多く含まれている青紫の色素です。 ブ...

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ポリフェノールの抗酸化作用が目を健康にしてくれる!

ポリフェノールの抗酸化作用が目を健康にしてくれる!

ポリフェノールが含まれている食べ物で目を健康に! ポリフェノールは、ベリー系の果実やナスの皮、紫キャベツなどに含まれている成分です。 ...

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白内障を予防するのに役立つ成分「ルテイン」

白内障を予防するのに役立つ成分「ルテイン」

ダメージに曝された目を助ける成分「ルテイン」 目に効くといえばブルーベリーに含まれるアントシアニンが有名ですが、ルテインとは何者なので...

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ルテインが目の病気から私たちを守る、積極的に摂ろう

ルテインが目の病気から私たちを守る、積極的に摂ろう

ルテインが目を守る 目から光が入り目の奥で像を結ぶことで見るわけですが、そのとき光が直接、細胞に当たると細胞はダメージを受ける危険があ...

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βカロテンを毎日摂取して健康な目になりましょう♪

βカロテンを毎日摂取して健康な目になりましょう♪

目に優しいβカロテンの凄い効果の数々にびっくり♪ βカロテンの秘密 βカロテンは、体内で必要量に応じて、ビタミンAに変換されるものと...

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老眼を助けてくれる食品と栄養成分はこんなにあります

老眼を助けてくれる食品と栄養成分はこんなにあります

バランスよくとりたい目に優しい食品と栄養成分 疲れ目の気になるときにとりたい食品の代表格と言えばブルーベリーではないでしょうか。 主...

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目の老化を防ぐのに必要なビタミンCを徹底解剖!

目の老化を防ぐのに必要なビタミンCを徹底解剖!

目の健康にはビタミンが不可欠。とくにビタミンC! 目の老化は、目の中の水晶体のピントを合わせる筋肉が衰えることで起こります。 では、...

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