「 uekenland 」一覧

さくらの森「めなり」でクリアな視界を実感

さくらの森「めなり」でクリアな視界を実感

目の疲労感とピント機能の老化を感じたら「めなり」 ご存知ですか? 老眼と思っている症状も実は、光ダメージを受けていることが原因の...

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20代でも老眼になる恐れがある、スマホ老眼の弊害とは

20代でも老眼になる恐れがある、スマホ老眼の弊害とは

スマホ老眼の症状と対策について紹介します この頃「スマホ画面を見ていてなかなかピントが合わない」「スマホを使った後に目が霞む」なんて症状が...

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若者の老眼が増えている!?スマホ老眼にならないために

若者の老眼が増えている!?スマホ老眼にならないために

スマホ老眼は何が原因かをしり、目にやさしい習慣を 老化は誰にも避けることができません。目もほかの体の部分と同じように年齢を重ねるにつれ...

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最近の老眼はすぐに来るから、日頃のケアが必要

最近の老眼はすぐに来るから、日頃のケアが必要

老眼の原因と第作を知っておくことが大事なこと 老眼というと何か年寄りじみた感じがしないでしょうか? 自分たちのおじいさんやおばあ...

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老眼対策は40代から、東洋医学による対処方法

老眼対策は40代から、東洋医学による対処方法

老眼予防の為の方法を具体的に紹介していきます 「暗い場所で小さな文字が見え難い」「スマホといった携帯電話で入力するスピードが遅くなった...

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老眼になるのはピント機能の弱化のほかにも原因があった

老眼になるのはピント機能の弱化のほかにも原因があった

目の神経細胞「網膜」から考える老眼のしくみ これまで、老眼の原因としてよく挙げられていたものに、 目の水晶体を調節するための、毛様体...

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この運動をすれば、老眼が防げる!おすすめの運動

この運動をすれば、老眼が防げる!おすすめの運動

今日から簡単に出来る、老眼予防のおすすめ運動 運動をすることが老眼に良いと言われても、面倒だなあ、と思ってしまうかもしれません。運動を...

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ストレスが老眼の原因に?!老眼回復のためのストレス解消法

ストレスが老眼の原因に?!老眼回復のためのストレス解消法

ストレスを減らす効果的な方法で、老眼回復と予防 ストレスを感じていない人はいませんよね。皆生きていれば何かしらのストレスを抱えています...

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大根はビタミンAとビタミンCの宝庫!目に優しい野菜

大根はビタミンAとビタミンCの宝庫!目に優しい野菜

大根の葉は目に優しい!食事に取り入れて元気な目を 大根、おでんなどで食べる白くて丸い胴体の部分は、色から想像出来るように淡色野菜です。...

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青魚を食べると目にいいってほんと?視力回復と魚の関係

青魚を食べると目にいいってほんと?視力回復と魚の関係

DHAっていったい何?体の中でどんな働きをしているの? DHA(ドコサヘキサエン酸)は不飽和脂肪酸の一つで、さらにその中の多価不飽和脂...

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